Patanjali'nin Yoganın 8 Uzuvunun öğretilerinden ilham alan bu Uygulama, daha duygusal, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürme yolculuğunuzda size rehberlik etmek için yaratılmıştır. Fiziksel duruşlar, nefes egzersizleri, meditasyon ve felsefi uygulamalar yoluyla Yoga'nın 8 Uzuvunu her gün nasıl uygulayabileceğinize dair örnekler sağlar.
Ayrıca uygulamamız aşağıdakileri sunar:
- Öğrettiğimiz konularla ilgili video içerikleri
- İçerik kişisini kendi hayatınıza dönüştürebileceğiniz Günlük Dersleri
- Kendi kontrol listelerinizi oluşturabilmeniz için ActionLists
- Uzmanlarımız tarafından yanıtlanan sorular
- Makaleler, Blog Yazıları, Galeriler ve daha fazlası
Patanjali'nin yolu bize her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğunun farkına varmamızı sağlıyor; hepimiz biriz. Eylemlerimiz konusunda dikkatli olmamız teşvik ediliyor çünkü eylemlerimiz önemli. Namaste.